serie uderzen

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1078

Witam!
Czy mozecie mi podac jak mam cwiczyc seriami....np. lewy prawy....lewy prawy lewy....itp. dodam, ze kiedys trenowalem KB ale juz pozapominalem te serie..a chcialbym sobie w domu troszke pocwiczyc

misiek17

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kot Behemo

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 239 Wiek 51 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1634

Najprosciej, jak zajrzysz do podwieszonego na gorze postu pt. "wszystko o kick boxingu" - tam w opisie wymagan przy egzaminach na poszczegolne stopnie, bedziesz mial podane kombinacje serii.

Ps. Mimo wszystko namawiam do trenowania w sekcji a nie samemu.

...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją... /M. Piotrowski/

...