gainer przed treningiem?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 3199

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kubay

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 62 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2915

Czy dobrym pomysłem byłoby zastąpienie posiłku przedtreningowego
gainerem i wypicie oliwy do tego?
Czasem jest tak że nie mam czasu zjeść tego posiłku tak jak należy
bo jednak ryż z cyckiem to sie chwilke je (szczególnie jak jest zimny)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

średni pomysł....lepiej 2 godziny przed treningiem ryż z cyckim oliwa i warzywami

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118

Jak mus to mus ale lepszy posiłek stały.

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

outsidee

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 4027 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16307

2 h przed posiłek a 30 min przed ten gainer

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

gruszka, jabłko

Następny temat

makaron ryżowy

Polecane artykuły

gainer przed treningiem?

Odżywianie i Odchudzanie

gruszka, jabłko

makaron ryżowy

Dwa rodzaje głodu i ich wpływ na otyłość - Głód homeostatyczny i hedonistyczny

Brzuch: miejscowe spalanie tłuszczu z brzucha?

Jakie sosy można jeść na diecie? Dziko Słodki Sos SFD

Poradnik odchudzania: najlepsze pokarmy podczas diety