soja a płodność %-)

Mam tu 2 przeciwstawne opinie i prosiłbym znawców o ustosunkowanie się do obydwu :

Soja - Soja
zawierająca lecytynę, a lecytyna to przecież ilość i jakość spermy.
Po każdym źle przeżytym orgazmie mężczyzna musi odnowić jej zapas. A więc
poleca się orzechy, jajka, oleje roślinne a przede wszystkim soję. Nie musimy
zjadać jej wiele aby dostarczyć do organizmu to co jest w niej najcenniejsze i
w ilości takiej, jakiej domaga się nasz organizm. To co nam poleca producent jest to dawka optymalna. A tak na co dzień i dla każdego: zawarte w soi
witaminy, minerały i aminokwasy poprawiają pracę mózgu, pamięć, wzmacnia
skórę, włosy, dostarczają budulec naszym mięśniom.

oraz

Jedzenie dużej ilości soi, a co za tym idzie, przyjmowanie nadmiaru estrogenów, obniża u mężczyzn jakość spermy i stwarza ryzyko bezpłodności - ostrzegają naukowcy z Belfastu.

Obniżanie jakości spermy to efekt działania zawartego w soi hormonu żeąskiego, estrogenu - tłumaczą badacze. Soja może być niebezpieczna już dla małych chłopców, a nawet męskich zarodków - ostrzega dr Lorraine Anderson z Royal Victoria Hospital w Belfaście.

Jeśli chłopcy jedzą duże ilości soi w okresie dorastania, będąc narażeni na działanie estrogenu, może to wpłynąć ujemnie na ich zdolności rozrodcze. "Kluczowy czas zaczyna się już momencie rozwoju męskiego zarodka, dotyczy następnie w najwcześniejszych lat dziecięcych, a wreszcie okresu dojrzewania u chłopców" - mówi Anderson.

Zawierająca estrogen soja może ponadto wywoływać u chłopców nieprawidłowości strukturalne, jak np. niezastąpione jądra, czy nawet, w późniejszym okresie życia, skutkować rakiem jąder - dodaje badaczka.

Unikanie soi przy opracowywaniu żywnościowej diety nie jest wcale rzeczą łatwą - zaznacza dr Anderson. "Wielu mężczyzn nie zdaje sobie sprawy z tego, że jedzenie soi nie jest domeną wegetarian. Soję zawiera wiele jedzonych na co dzieą produktów spożywczych" - mówi.

Soję zawierać mogą takie produkty, jak pizza, sproszkowana żywność, pakowane gotowe obiady, cynaderki, a nawet stek. "Wiele z tego, co wydaje się mięsem, wcale mięsem nie jest. To soja, która jest znacznie taąsza i ma większą zawartość estrogenów od innych produktów spożywczych" - mówi Lorraine Anderson.

Badania na temat obniżania płodności męskiego potomstwa przez produkty sojowe prowadzili już wcześniej amerykańscy naukowcy z Johns Hopkins Children's Hospital w Baltimore. Wyniki ich badaą publikował "Journal of Urology".

z tymi estrogenami to była mowa przy jajach kurzych ... więc jak to z nimi jest ? i skąd te przeciwstawne opinie o soi ?

szczerze ciężko mi się w jakikolwiek sposób wypowiedzieć na ten temat

POszukalem i znalazlem

http://www.animal-liberation.pl/index.php?d=347

A to maly wycinek

Spożycie soji a reprodukcja

Naukowcy zdali sobię sprawę z prawdopodobnego związku między konsumpcją izoflawonów a problemami z rozmnażaniem gdy w Australii zaczęły pojawiać się kłopoty z rozmnażaniem u owiec, które żywiły się koniczyną bogatą w izoflawony.30 Jednak ilości przyjmowanych przez owce izoflawonów znacznie przewyższały te spożywane przez Azjatów. Ponadto różne gatunki inaczej reagują na biologicznie czynne związki, a owce są szczególnie wrażliwe na działanie izoflawonów.

Choć estrogeny środowiskowe, takie jak polichlorowane bifenyle w rybach, wskazuje się jako potencjalną przyczynę zmniejszania się ilości produkowanej spermy oraz czynnik wpływający negatywnie na płodność31, niedawno opublikowne badanie pokazało, że konsumpcja 40 mg izoflawonów na dzień nie miała wpływu na parametry czynności rozrodczych u mężczyzn.32 Mimo, że jedno badanie wykazało opóźnienie owulacji u kobiet spożywających soję, miesiączka nie zniknęła a wiele innych badań nie wykazało tych efektów w ogóle.33 Jeśli tego mało, niedawne badanie dorosłych osób w wieku 20-34 lat, które jako niemowlaki były monitorowane pod kątem sposobu karmienia na University of Iowa nie wykazało żadnych różnic w szerokim wachlarzu reprodukcyjnych i fizjologicznych norm pomiędzy tymi, którzy byli karmieni preparatami sojowymi, a tymi karmionymi preparatami na bazie mleka krowiego.34 Nie zaobserwowano tez żadnych problemów z rozmnażaniem na szeroką skalę w populacjach gdzie regularne spożywanie soji jest normą.


Wnioski: Choć izoflawony sojowe mają słabe działanie estrogenopodobne, nie ma dowodów na problemy reprodukcyjne u osób jedzących produkty sojowe.

Ciekawe ktore rosliny powoduja wzrost poziomu testosteronu :) ?????

ktore rosliny powoduja wzrost poziomu testosteronu :) ?????

napewno te bogate w cynk (orzechy, jaja, pełnoziarnisty chleb, pestki dyni) ale ja tu specem nie jestem

Ta niefermentowana soja w sklepach to syf

na testosteron to z żywności ziółka maca , tribusteron zen-szen kozieradka itp.

Niestety, cudow nei ma sie co spodziewac