Kreatyna i ból głowy.

Skoro to tylko kilka dni szybko powinno sie ustabilizowac..
Zawsze polecam kontrole ciśnienia na mono, skoro masz takie problemy następnym razem spróbój z jakimś stackiem..
Oprócz tego wazna jest dobra dieta, odpowiednia ilośc wody, potas, magnez, można sie wspomagać omega-3, lecytyną..
pzdr.

chcecie zeby was nie bolala glowa w czasie suplementacji kreatyna ?? woda, woda i jeszcze raz woda

Prosze o nie generalizowanie tego tematu
Mam niemiłe doświadczenia w tym temacie, tak wiec nie tylko woda..
pzdr.

bo woda jest u 80% problemow

a twoje uwagi sa celne !!

ziper89 - a ile tego filomagu i aspa dziennie ??