2xCP 450g + Carbo bx 3700g = Rozpiska

Witam

tak jak w temacie.
Zamierzam wziąć to tak:

-rano porcja CP (z carbo czy bez???)
-przed treningiem 30min. + porcja Carbo

Czy powinienem brac Carbo równiez z rana??? czy poleprzy to w jakis sposob efekty??(wchłanialnosc kretki, szybszy transport to mam na mysli) czy moze jest to niepotrzebne??

Wszystko jest OK, możesz brać carbo rano

Jest OK!

Ja biorę tak samo, tylko że przed treningiem mam Vault a rano CP. Carbo mam również z Biogenixa - smak porzeczkowy