mam mały problem.. otóż chodze do kolegi ćwiczyć (ma nawet dobre wyposażenie) no i.. ćwicze dopiero 2 tydzień treningiem ACT który jak wiemy trzeba wykonywać co 2 dzień (pn,śr,pt lub wt,czw,sob) no i.. do tej pory było dobrze bo chodziłem do niego właśnie w pn,śr,pt i robiłem co należy.. lecz kolega zmienił sobie cykl ćwiczeń.. cośtam rozpisał itd.. i teraz robi w pn,wt, czw,pt no i mam problem bo środa,sobota i niedz. odpada.. no i nie wiem jak teraz z tym moim planem.. bo umówiłem sie z nim że będę do niego przychodził w poniedziałek, czwartek i piątek (we wtorek ćwiczy z bratem) i tu moje pytanie..
czy mógłby mi ktoś jakoś powiedzieć jak rozplanować mój trening na te 3 (niestety niesymetryczne dni) ?
mam do dyspozycji poniedziałek/czwartek/piątek i miałem dopiero 4 treningi ACT.. z góry wielkie dzięki (sogów nie moge dawać niestety ale mam nadzieje że nie dla nich nam (nowicujszom)pomagacie ).
..::Dwa Koła... Jedna Pasja::..
..::Two Wheels... One Passion::..