Szacuny
18
Napisanych postów
679
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6610
Witam
Dziś zacząłem brać kreatynę i mam mały problem bo dowiedziałem się że w przyszłym tygodniu ma być remont siłowni (wtorek-niedziela) czyli tylko w poniedziałek będę mógł ćwiczyć a później dopiero za tydzień.
Czy taka przerwa nie przeszkodzi cyklowi kreatyny ?
Ćwiczyć siłowo gdzie indziej nie ma szans, jak zostawię tylko aeroby rano i będę łykał te 5g dziennie przez tydzień będzie ok ?
Szacuny
0
Napisanych postów
234
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8485
skoro remont ma trwac az tydzien, a ty dopiero dzis zaczeles brac to najlepiej bylo by przerwac. zaczekalbym az bedzie po remoncie i dopiero wzial krete. bo szkoda tego tygodnia treningu na krecie ktory mialby ci wypasc. pozdro