Obciazenie Prosze o Pomoc :)

siemanko mam pytanie kupuje 50kg obciazenia i neiwiem jak je rozlozycz czy 2x10 czy 4x5 czy jak mozecie mi pomodz 1,25x2 albo 1,25x4 niewiem pomozcie pomocy :) prosilbym o tako rozpiske wiecie zeby sie rownalo 50kg
kolega proponowal 4x2 , 1x2 , 5x4 , 10x2 dobrze ?? moze byc ??

Zalezy jakie juz masz i jakie talerze potrzebujesz

wiesz ja dopier ozacyznam i chce kupic 50kg obciazenia :P i nic nie mam :P i chce rozlozyc to ... :)

2x10kg
4x5kg
2x2kg
6x1kg

Ps. Lepiej miec duzo malych zeby moc dowolnie regulowac i w miare dokladnie i zeby nie bylo przeskokow duzych. Mozesz tez kupic 2x5kg i wiecej 2kg itp. Zalezy tez jakie masz gryfy itp

Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-10-28 13:54:08

no gryf bede miec 160cm lub 170cm bo np 200cm mi sie nie zmiesci :p a robie silownie w swoim ppokoju w ktorym mam jeszcze kompa , 3 regaly no i lozko :D :) wiec wiecie :) chlopaki pomocy :D

2 x 10kg
4 x 5kg
4 x 2,5kg

Siemka ja Ci proponuje zakupienie na poczatek kola zamachowe z malucha lub duzego fiata takie kolo wazy 7,5kg i kosztuje ok 4 zl tak sami robilismy na poczatku i bylo ok
a za reszte pieniedzy które mieliscie odłozone na orginalne 50kg mozecie kupic cos innego

ale wiesz ja to robie sam silownie w domu i nie chce zabardzo nie oryginalnych krazkow wole orginał zeby to jakos wyglodalo :) pozdro :P