zibiban
Witam !!!
Kupiłem Kreatyne megacaps + Dextroze plus + HMB caps-wszystko z Vitalmaxu
i Białko z Activity (WHEY PROTEIN ISOLATE 90 PLUS).
Pracuje w nocy, trenuje popołudniami trzy razy w tygodniu.Może ktoś mi pomoże to rozpisać tak żeby miało sens , a może jeszcze coś dokupić do cyklu.Ktoś mi mówił a aminokwasach zaraz po treningu...
Pozdrawiam !!!
Kupiłem Kreatyne megacaps + Dextroze plus + HMB caps-wszystko z Vitalmaxu
i Białko z Activity (WHEY PROTEIN ISOLATE 90 PLUS).
Pracuje w nocy, trenuje popołudniami trzy razy w tygodniu.Może ktoś mi pomoże to rozpisać tak żeby miało sens , a może jeszcze coś dokupić do cyklu.Ktoś mi mówił a aminokwasach zaraz po treningu...
Pozdrawiam !!!
zibi
Krzysztof Piekarz
kp11
