serie, % i takie tam

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: serie , takie

Ilość wyświetleń tematu: 1061

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 542 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19545

jak sie ćwiczy na mase to ile sie powinno dawac obciazenia procentowo na poszczegolne serie ?

np 12*50% 10*60% 8*70%

Dobry ziomal nie zamula przy jednej cipeczce...
http://*******/wpzm filmy XXX za darmo
http://*******/c9hb 16tys zdjęć XXX za darmo

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 2517 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23489

A po co ci te procenty. Sam sprawdź jaki ciężar jesteś w stanie wycisnąć przy 12 10 czy 8 powtórzeniach.

Good ol' chicken!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły