ZMA z czym go łączyć

Białko dobre, sam je jem.
zma - poelcam jednak cyklicznie.Nie ze tak trzeba, ogólnie suplementy, nawet multiwitaminypolecam cyklicznie, tzn. co jakiś czas robić przerwe i nie stosować, niech się organizm oczyści i zacznie bardziej aktywnie pozyskiwac substancje z pokarmow.
zdr.

i to się nazywa rozsądne podejście
sam robię podobnie (właśnie nawet z witami)