Brzuszki

Witam. Od pewnego czasu zaczolem robic brzuszki (dokladnie 12 dnia) i to ze stracilem pare kg to chyab normalne (2kg) ale czy to tez normalne ze stracielm apetyt??. czy robienie bruszkow moze wplynac na brak apatytu. Z góry dzieki !!!

Ty ziom po jakiego ch*** zakładałes aż 4 nowe tematy!!! Ban jak nic
Swoja drogą to mało prawdopodobne żebyś stracił apetyd od robienia brzuszków, ale ja sie nie znam :)
Pozdro

Sory ale cos mi sie p.....ło z netem i wyslalem 4 takie same posty jezeli mozna tamte sksowac to bylbym wdzieczny a ten niech zosatanei i prosze o odpowiedzi.

Że co straciłeś? Apetyt?
Pomyślmy. Przy intensywnym wysiłku fizycznym tracisz dużo energii, a jedynym jej źródłem jest pokarm, jedzonko, drzemki, jogurty, makarony, sery – głody jestem. Więc siłą rzeczy musisz więcej jeść, bo wzrasta twoje zapotrzebowanie kaloryczne. Napisz jeszcze o której godzinie robisz te brzuszki?
Podczas robienia A6W zauważyłem, że tuż po treningu rzeczywiście nie odczuwałem głodu. Trening wykonywałem o 21-22. Jednak następnego dnia, tuż po przebudzeniu jedyne na co miałem ochotę to jedzonko, drzemki, jogurty, makarony, sery.

Jeszcze coś odrzuć brzuchy rób A6W, albo ABS II.

Zmieniony przez - lonely w dniu 2005-10-31 10:23:06