Wyniki cwiczen a rozstepy

Witam. Wlasnie skonczylem 5 tydzien cwiczen. Diete i plan pisalem juz tutaj, zostaly oficjalnie zatwierdzone przez spolecznosc. No i po tym miesiacu wszyscy mi mowia ze niezle przytyralem, zreszta sam to widze. No i takie moje pytanie: czy cwiczac zupelnie bez koksu (jedyny suplement to carbo biogenix - 50g po treningu, 4 razy na tydzien), moge miec rozstepy na barach, ramionach, klacie itp? No bo skoro po miechu widac takie efekty, to co bedzie po np pol roku? A rozstepow wolalbym unikac jak tylko sie da bo niespecjalnie piekne to jest. Jesli mozna uniknac to jak?
Pozdro!

Witam! Na sucho rozstępów raczej nie bedziesz miał nie martw sie.
Na początku treningu na siłowni wszystko pięknie idzie i rośnie..
Ale to tylko tak przez pierwsze 1-3 miechy...Potem coraz wolniej bedzie szło...o rozstępy sie nie martw.
Pozdrawiam

Patryk15 dobrze mowi ale ja ostatnio rozciagałem sie (robiłem skłony) i mi sie pojawiły roztepy na plecach

ja mam roztepy na bicu i tricu ale nie interesuje mnie to. nie prawda, ze na sucho sie nie pojawia. pojawiaja sie. wszystko zalezy od genetyki. rozna rozciagliwosc skory...