Pomocy prosze(pilne)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 834

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

francis

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41

Mam 16 lat cwicze na silowni ok.1 miesiaca. mam 169 wzrostu i chciałbym zaczac brac jakies odzywki ale czy to mi nie zaszkodzi na wzrost??????

DZIĘKI!!!!!!!!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Gawcio

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13784

Zaszkodzic nie zaszkodzi. Ale nie wydawaj kasy na odzywki tylko zainwestuj w diete bardziej Ci sie to oplaci.

http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

ewentualnie możesz kupić gainera do uzupełnienia diety.

Za odżywki zapytaj za kilka miesięcy.

Na początku nawet bez diety urośniesz dużo

.

pozdro

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

Pro_Mass

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1329 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15844

Kolego masz czas na odżywki i suplementy, teraz ułóż sobie dietę bogatą w białko, węglowodany i tłuszcze, której wzorzec znajdziesz w dziale Odżywianie i daj do sprawdzenia ekspertom w dziale. Musisz jeszcze ułożyc sobie odpowiedni plan treningowy i będzie OK.

"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk tym, co pozwala Ci wytrwać"

Pozdrawiam,

Promass

...