Mam pytanko :P

Robie przysiady na maszynie i do kata 90 stopni czy jest jakas roznica gdybym robil przysiady nie na maszynie tj. z sama sztanga na barkach i do konca??Czym to sie rozni??

tym ze Ci tylek urosnie przy przysiadach ze sztanga i do konca

wiekszy zakres ruchu = wiecej pobudzonych miesni. nie do konca jest tak, ze tylek ci urosnie, owszem miesnie siepowieksza, ale na tylku jest sporo tluszczu, i jezeli spalisz ten tluszcz i rozbudojesz miesnie, to bedziesz mogl odbijac monety od tylka tak, ze poleca pare metrow

gorzej jak nie spalisz tego tluszczu ja bym nie ryzykowal . Nie no zartuje kolega ma racje ale z tymi monetami to przegioles

to teks z pewnego serialu, kto zgadnie pierwszy ma soga