Białko + carbo, jakies smaki i w czym rozpuszczać ?

w sumie bx i tak nie ma truskawkowego chyba %) wiec mniejsza z tym smakiem...
ale jest jescze inna kwestia...czy musisz miec koniecznie sp80 ?
bo jesli nie to wez sobie foliowe opakowanie wpc (750g jest za 45zl) bezmakowego i mieszkaj z jakims carbo bx...osobiscie polecam jablko bo jest doslownie rewelacyjne

a wpc ostrowi moze byc .. tylko nie wiem jak z tym jest .. bo jestem chory na refluks zoladkowo przelykowy i nie wiem czy ostrowia by mi " nie podchodzila" ..

nie interesowalem sie ostrowia :) wiec na jej temat nie moge sie wypowiedziec...

bo problem polega w tym ze chcialem kupic to i to i wymieszac wlozyc do plecaka i pic w szkole .. ale wychodzi na to ze chyba bede musial kupic i carbo i bialko i gainera

gain bolic olimpa masz po niecale 25zl za kilogram...to taniocha jak na gainera chyba nie ?
a z tymi proporcjami tak do konca nie musisz regulowac skladem odzywki...wystarczy ze bedziesz to robic normalnym szamem w ciagu dnia...tu wiecej kury a tu wiecej ryzu...
bez cyrtolenia i kombinacji