Jak to jest Jak to bywa WZROST

JAk to jest jak to bywa gdy powecmy mam z 15 lat ćwicze na siłce tak na serio z planami suplami czy jeszcze urosne czy raczej nie ?? jakie jest wasze zdanie a morze doświadczenie a czy gdy sie siępo kox w wieku powecmy 16 lat to czy coś urosne z teroi wiem że nie ale słyszałem że z praktyki idze urosnąć . poiedcie mi w jakim wieku zaczeliście ćwiczyć czy coś rosliście ?? i czy braliśce kox powecmyczy cos poszliście w góre czy nie

koxu nie bierz mowie Ci na wstepie....ja zaczelem cwiczyc w wieku 17 lat....rosniesz do(jak sie nie myle.21 roku zycia).Narazie polecam Ci:http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

ale to Twoj wybor co wybierzesz...czy silke odrazu czy najpierw trening domatora a potem silkapowodzenia

te posty tez Ci polecam:

https://www.sfd.pl/temat218221/

https://www.sfd.pl/temat171509/

Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2005-11-11 02:46:07