*dawkowanie*

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 594 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 47426

Jak brac zeby miało to rece i nogi:
xpand
CR
carbo
białko
moze byc tak: DT;
prze treningiem CR ,odrazu po xpanda?
i tu nasuwa sie pytanie: moze odwrotnie. JAk z posilkiem; czy 30 minut po dawce staka ? pijac tyle wody przed, w czasie i po treningu mam uczucie, ze pewna jej ilosc zalega w żoładku.( sam xpand popijam 500ml, bo trzeba jakos zabic ten okropny smak).
Brac przed i po, czy moze rano i przed?
co brac w dni NT; CR czy xpanda? bo chyba branie dwoch z nich mija sie z celem. Nie zostana w pelni wykorzystane.
duzo czytalem, ale zdania sa podzielone. Chcialbym jak najlepiej wykorzystac wydana kase i stad te pytania.
za odpowiedzi dziekuje.

▓╬▓

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KasaChoryh

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38927

Zrozum że te wszytski metody na poziomie o których czytałeś gwarantują Ci maksymalne wykorzystanie.
Poco sobie głowe zawracać czy 30 minut a może z wodą a może srutu tutu i jeszcze coś!!!!

Pół litra na Xp

Coś Ty taki francuski piesek chyba nie jadłeś gotowanej soji

Xp przed treningiem a Cr po.

Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-11-11 14:07:58

Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-11-11 14:08:19

"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16

...

kulmas

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 594 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 47426

powiem, ze cp, mono moglem jesc i niczym nie popijac.
ale ten ***any xp jest tak niedobry, ze zygac mi sie chce. czuc chemia jak*****.
ok. to przed bedzie szedł xp, a po cr.
i ogranicze wode, bo wreszcie nie francuski piesek ze mnie.
a teraz chcialbys pewnie soga. nie...;->

▓╬▓

...