Anonim
mam pytanie czy ten trening na brzuch można robić w "nieskończoność", tzn. Czy przy brzuchu (a wiadomo jaki on jest wytrzymały i oporny) można nie robić takich przerw regeneracyjnych robiąc ABS??
A więc czy cały rok mogę sobie ćwiczyć ten trening, bo brzuch praktycznie nie da się przetrenować a szczególnie tym planem??
A więc czy cały rok mogę sobie ćwiczyć ten trening, bo brzuch praktycznie nie da się przetrenować a szczególnie tym planem??
Krzysztof Piekarz
