...
Napisał(a)
witam mam pytanie, czy mozna odrazu po treningu brac kreatyna z gainerem albo najpierw kreatyna a w odstepie 30 min gainera.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- KIEDY BRAĆ KREATYNE OD RAZU PO TRENINGU CZY GODZINE PO TRENINGU )))) P .I . L . N. E
- Kreatyna po treningu. Po jakim czasie mozna wypic bialko po kretce
- carbo ,w czasie treningu czy po treningu?
- Kreatyna -rano i po, czy przed i po treningu?
- po treningu czy po worku??
- Co po treningu siłowym, a co po aerobach?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ale nie mieszaj z mlekiem tego :)
"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/
...
Napisał(a)
2 wariant lepszy na bank, najpierw kreta a po 30 minutach gainer
...
...
Napisał(a)
ktreta-po treningu
gainer-30 min po treningu
po godzinnie-posilek potreningowy
gainer-30 min po treningu
po godzinnie-posilek potreningowy
Polecane artykuły