...
Napisał(a)
no coty nie wyżucaj tych żółtek do śmieci ehhhh boże 3 żółtka możesz spokojnie jeść bez zmrużenia oka i zmartwienia to problem z głowy a jak jesteś duzy zdrowy chłopk to te 2 odłuż i zjedz je puzniej winej poże dnia . Napewno ci nie zaszkodzi a jak sie boisz o cholesterol to zadbaj o zdrowe tłuszcze i Omega - 3 on ci go obnizy i po sprawie problem z głowy . Ja na śniadanie jem 3 całe jajka od 10 miesięcy i nic mi niema . Wogule sie nieprzejmuj i nie wyżucaj tych żółtek ehhhhhh ale motyw hehehe
...
Napisał(a)
Komandi z Twojej wypowiedzi wynika, że nie przywiązujesz większej uwagi do jakości i ilości tłuszczu w diecie - to duży błąd poczytaj o tym
Poprzedni temat
Odrazu po treningu (Co zjeść)
Następny temat
Snaidanie i posiłek przed treningiem
Polecane artykuły