...
Napisał(a)
to tylko zmniejsz o 1 serię albo wiosłowania sztnagą albo podciągania hantelki, co do smaku to nie wiem, niektórzy ponoć dodają kakao ale czy to dobre, nie wiem, ja pije wpc z mlekiem i mi smakuje, a po treningu jak nie mam chudego mleka to z wodą, nie jest zasmaczne ale szybko wychylam i po sprawie:)
Poprzedni temat
Trening dla poczatkującego
Następny temat
Ocena Planu :) prosba do Filar 53 :)
Polecane artykuły