Przemoo17
OSTATNIO COS OBILO MI SIE O USZY ZE PODCZAS WYSILKU FIZYCZNEGO NP BIEGANIA TLUSZCZ ZACZYNA SIE SPALAC PO 20 MINUTACH WYSILKU.TROSZKE DZIWNE MI SIE TO WYDAJE PONIEWAZ MOZNA POSTAWIC PYTANIE:CO SIE SPALA DO TYCH 20min?? JAK TO JEST Z TYM MOZE WY MI TO ROZJASNICIE
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
570
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3274
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Andrzey
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
3517
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
21015
Bo dopiero po 20 min. zaczynasz spalać energie pochodzącą z tłuszczu. 
sra ta ta ta ta...
...
Napisał(a)
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
ja bym się wahał z tymi 20 minutami. Mysle ze gdzies 30 minut spalamy glikogen, później organizm przechodzi do spalania tłuszczyku, dlatego lepiej aeroby wykonywać po wysiłku fizycznym gdy mamy glikogen uszczuplony.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
3517
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
21015
lub naczczo z rana 
sra ta ta ta ta...
...
Napisał(a)
PsG17
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1254
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4353
to zależy od szybkości biegania..
HENRY W ARSENALU NA WIEKI !!
------------------------------
http://www.sfd.pl/temat240054/
--==Racovia & Stalówka & Górale==--
...i kup sobie chamie medalik na szyje..."
www.rakow.com.pl
http://www.sfd.pl/temat240054/ TYLKO RAKOW RKS !!
http://www.sfd.pl/temat240054_strona1/
...
Napisał(a)
vlad88
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2336
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11009
a poczatku organizm kozysta z glikogenu pozniej z tluszczu ale
-zalezy na jakeij jestes diecie,jak na tluszczowej to prawie odrazu ciagnei z tluszczy
-jaka intensywnosc biegu,czy w przemianach tlenowych czy beztlenowych,mozna napoczatku przygrzac i zachwieje sie organizm i sie zakwasi
-od wytrenowania
nieiedize okreslic po ilu spala sie tluszcz a po ilu co innego,bez dokladnych badan nieokreslisz tego
w dziale 'fitnes" Tyka wielokrotnie tlumaczyl ja to jest ze spalaniem wejdz i poswiec czas a sie wiele dowiesz
-zalezy na jakeij jestes diecie,jak na tluszczowej to prawie odrazu ciagnei z tluszczy
-jaka intensywnosc biegu,czy w przemianach tlenowych czy beztlenowych,mozna napoczatku przygrzac i zachwieje sie organizm i sie zakwasi
-od wytrenowania
nieiedize okreslic po ilu spala sie tluszcz a po ilu co innego,bez dokladnych badan nieokreslisz tego
w dziale 'fitnes" Tyka wielokrotnie tlumaczyl ja to jest ze spalaniem wejdz i poswiec czas a sie wiele dowiesz
>>SAPSP<<
