omega-3

no raczej hehe, nie pomyslalem. ale w takim razie skad pewnosc ze nie mozna latwo jej przedawkowac skoro organizm nie wydala? a moze jakims innym sposobem jesli nie przez mocz?

Bo trzeba przyjmować przez długi okres czasu (kilka miesięcy) a co ważniejsze toksyczna dawka witaminy E to ok 1g, czyli 100 razy więcej niż zalecana przez RDA. Witamina ta jest bardzo wrażliwa na światło i ciepło, więc przedawkować ją można tylko stosując syntetyczne preparaty w megadawkach

Część jest wydalana w postaci g.ówna ale ile to nie wiem.

dzieki