MacLaut
Ewentualnie może być chyba jeszcze coś takiego:
klatka+ biceps,
plecy+ przedramiona,
klatka+ triceps
barki+ nogi
klatka+ biceps,
plecy+ przedramiona,
klatka+ triceps
barki+ nogi
To co nas nie zabije to nas wzmocni...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
183
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6758
...
Napisał(a)
szasz
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
677
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
17288
coś ty sie ukichał chłopie pana filara jest wielu urzytkowników forum i wielu ekspertów
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
183
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6758
Dobra spoko następny temat zaadresuje do wszystkich ekspertów. Pozdro narka
To co nas nie zabije to nas wzmocni...
Poprzedni temat
Plan Treningowy dla Domatora
Następny temat
Do zawodowców: Filara, Michaila - prośba o ocenę planu
