A czy to nie było przypadkiem na poczatku Twoich zmagań z siłownią, jedne z pierwszych cyli kreatynowych plus dobra dieta i trening?
Również no offense ale takie polecanie np. rybozy czy HMB do kreatyny to takie troche nacąganie no bo waściwie cięzko wtedy ocenić wtedy sam suplement..
A na cykl składa sie masa czynników..
Mnie ten suplement nie przekonał i nigdy nie przekona...
pzdr.
Smerfujący Moderator