martwa skóra?!

Już od pewnego czasu zaobserwowałem,że trenując sztangą,czy sztangielkami po odłożeniu sprzętu na stojaki na wewnętrznych częściach dłoni, w punktach nacisku sztangi mam dziwne paski ciemniejszej,jakby martwej skóry. Szczególnie na lewj dłoni mam zgrubienie nawet po treningach,na prawej słabiej. W tych miejscach skórq złuszcza mi się częściej niż z innych części dłoni! Czy ta skóra się umartwia,czy to odcisk,a może to normalne,jak do tego podejść?!

mam tak samo i sa to chyba odciski (w moimp przypadku tzw. odnawialne - nabawilem sie ich kilka lat temu jak za bardzo wioslowalem lodka),ale do rzeczy ja szoruje lapy pumeksem kosmetycznym, a na noc smaruje duza iloscia kremu do rak - mi pomaga

pamietaj o tym ze musisz to robic systematycznie

_____________________________________________
*Siemanko, od jutra wsuwam owsianke na sniadanko*

Jacks,czy to ma być jakiś tłusty krem,np: glicerynowy?! A Ty jakim smarujesz?!

o w morde, teraz to mnie zabiles pytaniem, ale wydaje mi sie ze ja uzywam glicerynowego, poniewaz na opakowaniu jest "glicea cos tam" - generalnie krem do rak, suchej skory, zniszczonej itp

ja jak sobie zrobie przerwe w moich zabiegach np 2 dniowo to moje rce wygladaj tak jakbym cegly przerzucal calymi dniami

_____________________________________________
*Siemanko, od jutra wsuwam owsianke na sniadanko*

To pewnie glicerynowy....a może z zwodu jesteś murarzem,heheheeh?!

Odcisk to nagniotek - głęboki bolesny. To co macie na rękach to modzele - reakcja na używanie intensywne dłoni. Popatrzcie na stopy latem - "odruchowo" skóra twardnieje dla obrony przed uciskiem i urazami. Jak się w ręku trzyma pióro, to skóra jest delikatna, a jak się trzyma sztangę to jest trochę inaczej.
Kremy, których się używa mają być nawilżające! Co do złuszczania np. pumeksem jak skóra będzie bardzo delikatna, to szybko stwardnieje po ćwiczeniach. Należy z nią walczyć umiarkowanie i tylko ze względów estetycznych. Pozdrawiam.

Dariusz Czarnecki

A czy modzelem można też nazwać zgrubienie na kości ręki powstałe przy urazie..........konkretnie na czujejś gębie?!!! Trochę boli,szczególnie przy uścisku dłoni.Byłem u chirurga i powiedział,że można to wyciachać......co Ty na to?!

Sądzę, że jest to raczej zwapniały krwiak - to, czy można go usunąć zależy wyłącznie od dwóch rzeczy:
1. czy chory chce to wyciąć
2. czy chirurgowi chce się to wyciąć

Dariusz Czarnecki

To było o gębie - jeśli chodzi o zgrubienie na ręce, sądzę, że jest to pourazowy odczyn okostnowy. To trzeba smarować i poczekać. Np. Algesalem i nie wiem jak długo!

Dariusz Czarnecki

Gęba była nie moja,ale sprawiłem,że stała się kwadratowa,szkoda tylko,że ucierpiała na tym moja prawica,hehehehe Pozdrawiam i dziękuję,już mi trochę zeszło i trochę mniej boli.