taka rozpiska?

Poniedziałek
- Plecy
Wtorek
- Łydki
Środa
- Barki, kaptury
Czwartek
- nogi (bez łydek, bo mam mało czasu na siłowni)
Piątek
- plecy - lekki trening
- bicepsy
Sobota, Niedziela odpada, bo siłownia close

Czy taka rozpiska może być? chodzi mi tu głównie o plecy. Jak widzicie nie ma klatki i tricepsa, a trening barków i bicepsa byłby trochę uszczuplony (szczegół później).
A więc czy wszystko w tym przypadku dobrze się zregeneruje, itd..??

PS nie rzucajcie tutaj we mnie żebym wsadził gdzieś klatkę, bo już był taki cykl, gdzie trenowałem wszystkie mięśnie, a teraz chcę się wziąść za priorytety (plecy i w mniejszym stopniu nogi, barki symbolicznie dla kapturów).

Wyszczególnienie ćwiczeń napiszę później, jeśli taka rozpiska będzie spoko.