...
Napisał(a)
siemka mam 2xp energized...trenuje zwykle z rana..czy mam go łykac przed i po treningu czy lepiej 1 porcje przed a 2 w odstepie 8 godzin??nie wiem czy opłaca mi sie łykać go na czczo skoro o 9 mam prezważnie trening a wiadomo 30 min przed treningiem chce 1 porcje szamnąć
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to bierz jedna porcje przed treningiem (ok.30 minut) i jedna po (ok.15 minut) przynajmniej jabym tak zrobil
...
Napisał(a)
jesli cwiczysz rano
to jedna porcja przed treningiem
a druga w środku dnia albo np.przed snem
to jedna porcja przed treningiem
a druga w środku dnia albo np.przed snem
...
Napisał(a)
Ewentualnie mozna kombinować tak, że rano przed treningiem łupiesz pełną miarkę, po treningu 1/2 i po 8h kolejną 1/2. Ale to już kombinacje alpejskie:)
Kiedyś - siła. Teraz - rekreacja.
...
Napisał(a)
Przed treningiem i w środku dnia
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
Polecane artykuły