...
Napisał(a)
siemanko mam kłopot taki dosc duzy mianowicie mam hcba roz***any nagarstek w lewej rece wogule nie moge nia robic bica i trica w sumie załatwiłem sie tak na treningu w pon ledwo nim ruszam w sumie czy ktos miał cos takiego i jak to znieczulic zeby znowu cwiczyc ??? pomocy
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak na moja glowe to powinienes isc do lekarza.
"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/
...
Napisał(a)
Zrob sobie przerwe! Okladaj kwasna woda, smaruj masciami roznymi (doradza w aptece) i obwiaz bandazem elastycznym. Najlepiej chyba udaj sie do lekarza...
Zycze szybkiego powrotu do zdrowia i cwiczen POZDRO
Zycze szybkiego powrotu do zdrowia i cwiczen POZDRO
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!
...
Napisał(a)
masakra w sumie z ta reka ale wracam powoli znaczy przestaje bolec a tak apropo to nauczyłem sie szacunku wobec zelaza w sumie respektu i od tad zawsze bede czyjny szkoda ze za puzna ale zawsze lepiej niz wcale
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
po powrocie do treningu uwazaj na ciezar , zmniejsz i ostroznie zwiekszaj zeby nie odnowic kontuzji
Upadłem! Nikt nie poda ręki?!! Nie szkodzi! SAM WSTANE! ... SILNIEJSZY!!!
...
Napisał(a)
ja raz nadwyrezyłem jeden nadgarstek i od tamtej pory zawsze uzywam sciagaczy neopranowych z regulacją na rzep, polecam, nie mam z nadgarstkami zadnych problemów
...
Napisał(a)
ja tez zalatwilem kiedys nadgarstek na boksie smarowalem ben gayem i nosilem opaske zmniejszylem obciazenie przy wyciskaniach i po miesiacu bylo ok ale poradz sie lekarza jak myslisz ze to powazniejsza sprawa
misiek
Polecane artykuły