Ilosc carbo po treningu

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1879

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 367 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11338

Ja mam jeszcze pytanie.

Czy rano jak biorę mono naczczo to czy tez dawać carbo jak tak to ile???

...

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2650 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 66285

Mozesz dawac, ale nie znaczne ilości, 30g bedzie ok. Oczywiscie za 30 min posiłek.

Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.

...

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 6469 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39130

mozesz brac ale moze byc po tym senny ..

40-50g do 5 g keatynki

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły