moja wlasna odzywka

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 122 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1668

Witam przed chwila wykonalem swietnego geinera wlasnej roboty:
dobre pol szklanki platkow owsianych(najlepiej z kupca) mielilmy w mlynku na pył. wsupujemy do "szejkera" od odzywek dodajamy lyzeczke zwyklego kakao, pol lyzeczki cukru i zalewamy 300 ml mleka. MIeszamy i mamy dobrego geinerka(smakuje jak megabol:D)Sprobojcie!!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ufom1

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1477 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35521

HEH A JA MAM INNA ODZRYWKE 1 JAJKO MLEKO ODLUSZCZONE W PROSZKU GRANULOWANE I MLEKO WSZYSTKO MIKSUJEMY I MAMY DOBRA ODRYWE MOZNA DODAC KAKAO I CUKIER DLA SMAKU ZAWSZE PIJE PO TRENINGU

Żeby poczuc sie tak, jak czuje sie Bog !!!!!!!!!
[on]

VIDE CULL FIDE Patrz komu ufasz;!
pytac na forum a nie na gg!!!

...

zyz

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3680 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36374

Sorr, nie wiem po co o tym piszesz kazdy homosapiens na to wpadnie

Siłownia PROGRES - Bytom.

www.pajacyk.pl

...

Czarnyy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16357

a wiecie co jest najsmieszniejsze ? to:
"smakuje jak megabol"

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/

...

Gosteczek

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 1286 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20408

dobre dobre polewka niemała

hehe to stym sprubowanie trzeba się zastanowić

...

outsidee

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 4027 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16307

niezaparzona owsianka jest ciezko strawna

...

SHOTing87

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 475 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2133

haahha .. idzie sie zalamac na tym forum... co za ludzie glupoty pisza...

teraz moj przepis...
1 banan, 3 lyzki rodzynek, 3 zoltka, 5 bialek, 300 ml mleka hehe .... SMAKUJE JAK BIOGENIX mmmmm

-[][][]-------------[][][]-

...