SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Domowy Gainer....

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1181

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 251 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9377
Kumpel wpadł na pomysł zrobienia domowego gainera który składa się z Mąki(11b,71ww)mleka w proszku(35b,51ww)i kakaa(dla smakU)do tego wlać mleko normalne i wymieszać , Pytanie jest następujące: co to coś da i czy tym sie nie otrujemy?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
nic nie da... więcej da jak zaczniesz się zdrowo odżywiać

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
mleko w proszku za duzo laktozy chyba i ogolnei*****owe, wogole*****owo, btw gainer to sa tez wegle i inne skladniki a nie samo bialko moj kumpel rok temu tez cos takeigo robil jak tu napisales i to*****nia jest tak ogolnei tylko sraczka po tym

btw a ta maka to juz wogole

Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-12-03 21:42:42

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2712 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30062
niech kumpele nie kombimuje i nie żre tyle węgli bo się rozpasie tylko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1536
noo dobra a wersja taka: bialko ostrowi + bezsmakowe carbo jest do przyjecia??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 4027 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16307
jak najbardziej , po treningu .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
To juz co innego, ostrovia to jest 80 bialka 8 wegli i 6 tluszczy czy jakos tak nei wiem bo z pamieci pisze a carbo to glownie wegle przed treningiem cos takeigo mozna juz zapodac, ale jesli chodzi o gainera ktory ma zastapic posilek to lepiej nei kombinowac tyle

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 4027 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16307
jak posiłek nie , jako gainer po treningu lub przed treningiem jak najbardziej ok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
No wlasnie o to mi chodzilo tylko to lepiej strasciles

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta coś w tę mańkę.. ??

Następny temat

zwierzece, roslinne!

WHEY premium