(^$^)ZERO ĆWICZEŃ?? SAMO NITRO?? $$$$

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 128

Nigdy niećwiczyłem..no czasem pomachałem hantelkiem..mam 33 w bicepsie,mam 500g nitrobolonu II..chce zacząć ćwiczyć..czy mam od samego początku brać nitro ?? czy po tym moje przyrosty nie bedą słąbe,i szybko przeminą?? zna sie ktoś na tym ?? pomocy..

,,zbyt długo miałem w sobie demona,teraz go uwolnie..niech odmieni moje ciało........"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

stódentkat

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17274

dziwny post, nie nie znamy się (~0=1), proponuje zakup kilku fachowych ksiażek/czasopism/czytanie m.in. tego forum, chociaż narazie nie zaglądaj do działu doping i suplementacja, a będą jeszcze z Ciebie ludzie.

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...

Czarnyy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16357

Odpusc nitro i zacznij cwiczyc bo zeby brac suplemeny trzeba conajmniej znac i przestrzegac podstaw diety, dobrego treningu i wiedzy o tym co sie bierze a ty tych podstaw narazie nie masz.

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/

...

teha0

Ekspert

Szacuny 438 Napisanych postów 2750 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19611

mozesz mi dac to nitro tobie sie nie przyda narazie

bad boy

...

SHOTing87

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 475 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2133

ja tez z checia przygarne twoj nitrobolon... tobie sie narazie przyda rospisanie treningu i dieta i nic wiecej...

-[][][]-------------[][][]-

...

uzeusz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 128

to ile musze ćwiczyć?? powiem że treningi będe robił ostre i o regularnej godzinie...mógłby mi ktoś krótko rozpisać co w jaki dzień mam robić? i może o diecie?? czego dużo jeść?? SERA?? RYŻU?? bananów?? he he...oki..narazie ws3mam sie z tym nitro :D ale pomóżcie mi :) w temacie treningów i diety:) oraz po jakim czasie będe mógł wziąść gainera,kreatyne,i nitroII...pozdro

,,zbyt długo miałem w sobie demona,teraz go uwolnie..niech odmieni moje ciało........"

...