...
Napisał(a)
spoko ej ja nie szukam klopotow
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
a mogli byście napisać czy większa wrażliwośc insulinowa przydała by sie w okresie robienia masy?? i jeśli tak to kiedy jeść cynamon i z jakimi produktami go najlepiej łączyć
NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!
...
Napisał(a)
To tak przy sile jest bardzo wazna , przy masie jest wazna , gdyz dzieki temu wiecej wegli trafi w miecho , Cynamon z nalesnikami , serem , jogurtami i innymi słodkimi produktami
...
Napisał(a)
co do pory brania to myśle ze najlepiej stosowac wtedy kiedy insa jest najbardziej potrzebna czyli po treningu i ewentualnie rano - tak jak się bierze inse
Polecane artykuły