"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
tak samo jak w dni bez treningu mono rano i cp w podobnej porze jak w dni treningowe??
Jak zjesz z rana same CP też będzie dobrze.
Ważne żeby cykl długo trwał(
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
Tylko szkoda hajsu na takie rzeczy.
Lepiej zostawić pesos na następny mocny cykl
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
czy moze lepiej zostawic jak bede robil zeżźbe??
ps.
dieta to 50% sukcesu
trening i właściwa regeneracja 20%
nastawienie psychiczne 20%
reszta - pozostałość
pozdrawiam
mc
IHS TEAM