Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.
...
Napisał(a)
Kurcze gdzie są te czasy gdy powodu stagnacji doszukiwano się w błedach treningu i diety? teraz jak nie idzie to znaczy, że koks do dupy. jeżeli martwisz się, że w 5 tyg tylko 7 kg ci poszło i stoi to niestety ale musisz jeszcze nad teorią popracować. Nie mam najmniejszego zamiaru cię obrażać ani wyśmiewać. Kiedyś miałem takie samo podejście. Zakładałem sobie przyrosty rzędu 10 kg w miesiąc na metce i co gorsza raz udało mi się ten wynik osiągnąć. Teraz po upływie czasu sam się z tego śmieję. Tylko, że 10 lat temu ja o SAA wiedziałem tyle że metka jest polska i ruska-na tym koniec wiedzy i brałem 20 mg dziennie przez miesiąc. Teraz dostęp do wiedzy jest dużo łatwiejszy więc polecam z niego korzystać.
Podpisuje się dwiema rękoma pod wypowiedzią aleksa, a od siebie dodam, żebyś zastanowił się nad treningiem.
Podpisuje się dwiema rękoma pod wypowiedzią aleksa, a od siebie dodam, żebyś zastanowił się nad treningiem.
Polecane artykuły