k44
czy branie kreatyny 3 razy dziennie po 5 g w dni treningowe ma sens ? 5g naczczo 5g 30 min przed treningiem i 5 zaraz po treningu ? w dni nie treningowe 5g .
a co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1250
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
giecik
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52628
nie ma
...
Napisał(a)
Banan
Ekspert
Szacuny
11393
Napisanych postów
72671
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958475
nie widze sensu...
ile wazysz? jeszzce jak ok.100 to mzoesz brac
jezezli juz 3 porcje w dzien treningowy...to bierz po ok.3-3.5g (czyli zazwyczaj plaska lyzeczka od herbaty)
Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-12-05 09:35:30
ile wazysz? jeszzce jak ok.100 to mzoesz brac
jezezli juz 3 porcje w dzien treningowy...to bierz po ok.3-3.5g (czyli zazwyczaj plaska lyzeczka od herbaty)
Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-12-05 09:35:30
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
