Sqrczybyk.
Witam,
Chodze na silke 3x w tyg (inaczej niestety nie moge). Zastanwaiam sie czy ten trening da sie podzielic wlasnie na 3 dni (pon, śr, pt).
Przy okazji zapytam... Czy dobry trening wybralem jesli chodzi mi o budowanie masy (sily)?
Zgory dzieki za odp.
Pozdrawiam,
Sqrczybyk
www.slalom.pl - Szkoła nart wodnych.
Zapraszam na TRENINGI i OBOZY WAKACYJNE.
Krzysztof Piekarz
