Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13
Witam wszystkich!
Jestem tu pierwszy raz i chciałbym zapytać fachowców o pewne rzeczy.
Na początku parę słów o mnie:
Waszą stronkę polecił mi kumpel i przyznaje że jak dla mnie jest zaj.....a
Mam 18 lat i chciałbym cos zrobić z sylwetką.Nie do końca wiem jaki typ budowy prezentuję ale mniej więcej wygląda to tak:
Wzrost 176cm/75kg; Sylwetka-nie wiem jak się prawidłowo ocenić.
w każdym razie budowa szkieletu dokładnie taka jaką przedstawił DaVinci na rysunku człowieka wpisanego w kwadrat.Robiłem sobie pomiary antropometryczne(tak to się chyba naszywa)domowym sposobem.Czy to jest budowa mezomorficzna, tego nie wiem więc proszę o odpowiedź co o tym sądzicie
Pozdro dla wszystkich ambitnych
Szacuny
25
Napisanych postów
10815
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59538
Witam!
nie jestesmy wrozkami zeby stwierdzic czy sie nadajesz czy nie . Napewno mozemy Ci polecic silke bo plyna z tego same korzysci. Jezeli przylozysz sie do treningow to w koncu osiagniesz upragniony cel
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13
Przejrzałem zdjęcia z podwieszonych postów i przyznam że ....
no co tu dużo mówić- chciałbym tak wyglądać.
Nie wiem ile czasu potrzeba aby dorobic się takiej sylwetki ale chyba duzo
i wiele wyżeczeń jest potrzebnych aby tak wyglądać.
Pozostaje mi tylko ostro wziąć się za siłownie i być konsekwentnym w tym co
się robi.
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
52823
Zadne zdjecia ty masz czytac podwieszone posty, w szczegolnosci odzywianie i trening fotki poogladasz jak juz beidzesz swoje wstawial po roku ciezkich cwiczen
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ