Bo naszym celem jest:
1)żyła na wierzchu
2)ponadrywane włókna mięśniowe
...
Napisał(a)
Siema, jak przyjmowac białko serwatki takie np jak Prostar z Ultimate? Chodzi mi o to o jakich porach najlepiej brac w przypadku gdy biorę raz dziennie oraz w przypadku gdy biore dwa razy dziennie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
rano po wstaniu, 30min przed treningiem, od razu po treningu, kiedy brakuje ci bialka w posilku
www.bjj.bialystok.pl
Pozdr.
...
Napisał(a)
białko serwatkowe jest dosc uniwersalne
pamietaj,ze wazna porcja to ta przed snem
wiec jesli nie jesz przed snem np.twarogu to bierz odzywke
pamietaj,ze wazna porcja to ta przed snem
wiec jesli nie jesz przed snem np.twarogu to bierz odzywke
...
Napisał(a)
kiedy masz np dluga przerwe w dostawie bialka.. lub nie mozesz zjesc posilku z bialeczkiem.. np w pracy
...
Napisał(a)
koledzy szybko chwytaja dobre info
jedna uwaga
białko serwatkowe jest dosc uniwersalne
srednio uniwersalne
ale w sumie jak ktos dostarcza duzo bialka czesto to jest OK
...
Napisał(a)
biniu
chodziło mi o to ze wpc moze byc spokojnie uzywane jako białko dzienne i nocne
nie tak jak w przypadku np.wpi
chodziło mi o to ze wpc moze byc spokojnie uzywane jako białko dzienne i nocne
nie tak jak w przypadku np.wpi
...
Napisał(a)
wiem o czym mowiels :d
dlatego dalem ze na noc to srednio
stad moje zdanie ogolnie srednio uniwersalne
dlatego dalem ze na noc to srednio
stad moje zdanie ogolnie srednio uniwersalne
Polecane artykuły