Mam problem ćwiczę w domowej siłowni już ponad rok chodzę systematycznie, mięśnie rosną mi jak na drożdzach ale mam prawy mięsień cyca większy a drugi większy, z lewej strony odstają mi mocniej żebra i brzuch źle się układa. Co mam zrobić żeby wszystko było jak nalezy??
...
Napisał(a)
witam,
Mam problem ćwiczę w domowej siłowni już ponad rok chodzę systematycznie, mięśnie rosną mi jak na drożdzach ale mam prawy mięsień cyca większy a drugi większy, z lewej strony odstają mi mocniej żebra i brzuch źle się układa. Co mam zrobić żeby wszystko było jak nalezy??
Mam problem ćwiczę w domowej siłowni już ponad rok chodzę systematycznie, mięśnie rosną mi jak na drożdzach ale mam prawy mięsień cyca większy a drugi większy, z lewej strony odstają mi mocniej żebra i brzuch źle się układa. Co mam zrobić żeby wszystko było jak nalezy??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
czlowiek nie ma symetrycznie zbudowanych miesni np lewy biceps jest troche inny od prawego. U niektorych roznice sa malutkie a u innych b.duze. To jest sprawa genetyki. W malym stopniu mozna to poprawic poprzez rownomierne rozlozenie treningu na dane partie ciala.
...
Napisał(a)
wiadomo jak kolega powyzej miesnie u czlowieka nigdy nie sa idelanie symetryczne i u niektorych roznice sa male a u innych duzo a nawet bardzo duze. Wiec cwicz systematycznie a roznice zniweluja sie i koncowy efekt bedzie bardzo estetyczny :D pozdrawiam
Bądź silny i wytrwały, aby umocnić tych którzy sie chwieją.
...
Napisał(a)
Cwicz normalnie, z czasem moze sie wyrownac albo roznica zmneijszyc, cwiczenia izolowane i nie zakladaj nigdy na jedna strone wiekszego ciezaru, niektorzy tak robia ale to bezsens
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
Polecane artykuły