Strzelanie w stawach

Podobno rosół z kury (ale taki prawdziwy a nie z torebki).

"Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)"

Przenieś się do Wielkopolski - to jest u nas normalne jedzenie - prawie tradycja.

guru

Najlepiej dobrze sie rozciagnac i rozgrzac przed treningiem to nie strzela(prawie) - tak jest u mnie...

A mi cały czas coś przeskakuje w lewym barku. Miałem 2 letnią przerwę w treningah i nic nadal to mam. A co do chrupania to mi sie to zdaża zawsze przy rozgrzewaniu zastałych stawów. Nawet po kilkugodzinnym siedzeniu (np przed kompem) to mi nawet w stopach chrupie. Wiem, że często przeskoki w stawach zdażają sie u osób które koksują, ponieważ stawy nie dostosowują sie do tak szybkiego przyrostu siły.
Ale mam koleżankę, która siłowni nie widziała nawet z daleka i u niej przeskakuje coś w biodrze, widocznie taka jej uroda.

No coz... jestem studentem medycyny, i z tego co nam wpojono - siarczan glikozaminy DZIALA NA STAWY TYLKO PO BEZPOSREDNIM WSTRZYKNIECIU.

Witam :) Niedawno czyli w wieku 15 lat zaczęły strzelać mi stawy .. w palcach kostkah jednym kolanie i w nadgarstku .. a ze uprawiam sporty no w których w dupe dostają stawy czyli Piłka ręczna .. siatkówa lub piłka nożna .. to bałem sie że będe musiał zakonczyc przygodę ze sportem .. udałem sie do lekarza i on mi powiedział ze tak musi być .. bo sciega sie przemieszczają a że jestem chudą osoba to musi tak strzelać ... zauważcie ze masywniejsze osoby nie mają takiego problemu .. :)

oczywiście jest dyskomfort jak strzela na lekcji albo gdy te sciegna bedą przez kilka minut w bezruchu i nagle zrobimy ruch ..

ale jezeli sie rozgrzeje nie ma zadnego z strzelaniem :)

mi w uprawianiu sportu nie przeszkadzają .. :D co najwyżej w kościele przy klękaniun :D

ale to jest normalne zjawisko wiec nie ma co sie martwić :) Sam trener mi mówił no że tak musi być .. :D ale na pewno te strzelanie jest spowodowane większa aktywnością fizyczną ... to nie ma co sie oszukiwać .. no trzeba sie z tym liczyć żę np w piłkę ręczną dostaja najmocniej stawy .. kolana kostki nadgarski barki .. :D


Pozdrawiam

witam
byłem nie dawno u ortopedy gdyz mam ogólnie problemy ze stawami. Lekarz powiedzial ze jezeli nie widac zadnuch zmian w okolicy stawów np. obrzek itp to nie ma sie czym przejmowac. Mi przepisał glukozamine i jeszce jakies inne tabletki i kazał zwiekszyc aktywnos fizyczna