Prosze o porade

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2433

Cichałbym was poprosić o porade w cylku na mase

Diete mam odpowiednai bardzo dobra oraz trenign rowneiz odpowiedni

Chciałbym to wspomoc suplami

Prosze o doardzenei zestawu

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ama_tor

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2907 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27817

moze cos wiecej
jaki staz, ile lat, ile hajsu do wydania no i najlepiej jakbys tu wkleil swoja diete

Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-12-13 17:02:35

Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg

...

Jurek_Kil

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2433

2Lata stażu 20 lat na karku hajsu to około 300zł jekko powyzej lekko poniżej!!

Diety ne ibede rozpisywal calej tylk skald procentowy jaki stosuje to :
2,2 gkg białka
5,8 gkg weglowodanow
1, 07 g kg
42 kalorie na kg

...

obelixik

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 2007 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 74703

2x XPe

www.bjj.bialystok.pl

Pozdr.

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

rozumiem ze cuda typu gainer,białko cie nie interesują?

a wiec
nitrobolon2 albo xpand(najlepiej dwie puchy)
albo jedna pucha nitro2/xpanda + hyperfusion
zma
omega3
glutamina - jesli jestes podatny na przeziebienia

...

Czarnyy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16357

a ja mysle ze mozesz sprobowac z mono na poczatek i tez bedziesz mial dobre wyniki.
1. Mono np vitalmax 300g
2. Carbo - BX lub Olimp
3. tauryna MC Olimp
4. gainer lub bialko do uzupelniania diety
5. ZMA

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/

...

Jurek_Kil

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2433

Interesuej mnei ta zestaw ktory da mi bardzo widzoczne efekty

...

ama_tor

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2907 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27817

jak na 300 zika to storm + xpand

reszta mniej wazna mozesz kupic omege-3 w celach zdrowotnych na reszte nie ma co wydawac hajsu

przy dobrej diecie i treningu napewno zobaczysz duuuze efekty

Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-12-13 19:03:28

Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

amator po co laczyc Xp + Storm skoro sam Storm starcza na pelen cykl + jeszcze Xp to moim zdaniem bedzie za dlugo trwal

Jesli dieta i wszystko jest spoko proponuje Xp + Nitro II + ZMA (moze byc apteczne)

...

Jurek_Kil

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2433

Dziek iza podpowiedz ale bym musiał do tego gainera dołożyc bo teraz mam ługo zajęcia więc neiarz zdarzy mi się ze bede musiał wspomóc diete

Co polecacie??

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat