SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie co do sprzetu

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 830

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 124 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2692
Otoz mam pytanie. Planuje zakup podobnej laweczki http://www.allegro.pl/show_item.php?item=76264531#photo i walasne nie wiem po co i w jakich cwiczenich przydaje sie ta regulacja tej gornej czesci laweczki(zeby mozn bylo tak na skos) Czy cwiczenia przy takim ustawianu mozna traktowac jako wyciskanie sztangi na skosnej lawce??
DZieki za pomoc
Pozdrawiam

Leon23

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 265 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8763
Jesli dobrze rozumiem pytanie to chyba wlasnie po to jest tu regulacja zeby skos byl Czyli mozna wyciskac sztange wlasnie na tym skosie. Powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 124 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2692
ale czy to cos daje czy ten skos na tej łąwce nie jest za maly??

Leon23

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 37
ale skos pownien nie przekraczac 35 stopni a jezeli chesz wyciskac na barki to powinien byc okolo 85 stopni

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 124 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2692
ok dziex
na tej lawce nie ma opcji 85 stopni ale mysle za mozna latwo taka opcje dorobic
Pozdrawiam i dzieki za pomoc

Leon23

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ile serii?

Następny temat

pytanie o cwiczenie kregoslupa

WHEY premium