Banan
*** TEN TEMAT MA CHARAKTER INFORMACYJNY I PROSZĘ O NIEDOPISYWANIE W NIM NICZEGO! (wpisy będą usuwane, autorzy mogą liczyć na tygodniowy odpoczynek od forum) ***
Wszelkie sugestie proszę pisać na priv do moderatorów działu ewentualnie w temacie -> https://www.sfd.pl/temat237818_strona2/
Witam!
Na początek kilka podstawowych reguł, które nie mają zamiaru nikogo zniechęcić do wklejania zdjęć, czy też wywołać negatywnego nastawienia do forum. Mają one za zadanie zadbać o ład i porządek w dziale - tematy łamiące te kilka podstawowych zasad, będą usuwane.
Dla wklejających swoje fotki:
- Staż treningowy powinnien wynosic odpowiedni okres czasu, więc proszę się liczyć z tym, że niektóre tematy mogą być usuwane. Moderatorzy tego działu, to osoby zorientowane w temacie tego sportu, czułe na wałki w stylu: "mam 16 lat, 48 w gale, wyciskam 300 i brałem kreatynę tylko w weekend." Dlatego apelujemy o ważenie wypowiedzi oraz wklejanych zdjęć. Część tematów może być usuwana, mogą pojawić sie bany za prowokacje, jawną ściemę.
- Prezentując swoje zdjęcia dobrze jest zamieścić krótki opis dotyczący stażu treningowego, masy, wzrostu, suplementacji. To pozwoli na bardziej obiektywną ocenę Twojej sylwetki. Napisz także o tym,co jest dla Ciebie priorytetem (czy jest to np. masa, siła, ogólne proporcje), będzie widać czy dany cel osiągnąłeś lub czy masz szansę go osiągnąć.
- Zdjęcia powinny byc dobrej jakości - nie mówimy o najwyższej, lecz powinno coś na nich byc widać. Poza zdjęciami pozowanymi przydałoby się dołączać fotkę sylwetki na pełnym rozluźnieniu. Wtedy łatwiej wyłapać mankamenty i braki, a przecież o to tutaj chodzi.
- To jest SPORTOWE Forum Dyskusyjne. Jezeli zdecydujesz się na zamieszczenie swojego zdjęcia - to niech się ono ze sportem wiąże. Jezeli masz zamiar umieszczać fotografie "u cioci na imienienach", to odpowiedni dział masz na siostrzanym forum Insomnia.
- Musisz być przygotowany na krytykę Twojej sylwetki, w momencie kiedy zamieszczasz fotki i prosisz "o ocenę". Agresywne reakcje na krytykę wyglądają dziwnie - jeżeli czekasz tylko na słowa uwielbienia, lepiej sie zastanów nad dawaniem swoich fotek. Nie wszyscy muszą się nimi zachwycać, nie taki jest cel tego działu. Nadgorliwość, chamstwo oraz wyzywanie innych będzie karane banami.
Do oceniających:
- Nie odświeżajcie starych tematów sprzed ~6 miesięcy (lub starszych) -> chyba, że autorzy chcą je uaktualnić, dodać nowe fotki, etc.
- W dziale od pewnego czasu zaczyna się wyścig w stylu: "kto najbardziej złośliwie/chamsko/dowcipnie" dołoży osobie wrzucającej fotki. Dowcip to fajna sprawa, ale bez przesady. Fakt, że czasami osobyy bezkrytyczne w stosunku do siebie i oczekujące samych pochwał (bez względu na to jaki poziom reprezentują) bywają "śmieszne", ale to nie oznacza, że trzeba je odrazu zmieszać z błotem.
- Wypowiedzi krytyczne niech coś ze sobą niosą. Mają one za cel uświadomienie osobie ocenianej braków, a nie skłonienie jej do samobójstwa. Krytykę można z powodzeniem przeprowadzić bez nadmiernego wyśmiewania się i chamstwa. Jeżeli ktoś wchodzi tutaj w celu odreagowania i tylko po to zeby "nawrzucać" komuś - niech sobie lepiej da spokój.
- Uszanujcie to, ze komuś zależy na Waszej ocenie, nie zaśmiecajcie jego posta kilkunastoma stronami bezsensownych wypowiedzi, mających na celu ukazanie waszej "elokwencji".
- Nie wklejajcie swoich zdjęc, w czyichś tematach. Chyba, że autor nie ma nic przeciwko
To kilka takich głównych "założeń"
Informacja dla wszystkich uzytkowników, a szczególnie tych bez abonamentu: jesli gdzieś trafimy (moderatorzy) na dyskusje, w której wyzywa się kogoś, szkaluje, pomawia o koksowanie badz krytykuje z tego powodu, takie osoby otrzymają bana. Przypominamy ---> W tym dziale omawiamy wygląd, a nie to czy ktoś brał czy nie, tym bardziej, iż często odbywa się to na zasadzie strzelania w ciemno, wykonanego przez grupkę małolatów, nie mających zbytniego pojecia o kulturystyce i sportach siłowych, skaczących z postu do postu i ujadających jak ratlerki byleby tylko cos napisać. Przypominamy ---> Dyskusje o koksach są w odpowiednim do tego dziale i tylko dla osób, które ukończyly 18 lat. by X-Ray
Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-05-16 11:49:22
Wszelkie sugestie proszę pisać na priv do moderatorów działu ewentualnie w temacie -> https://www.sfd.pl/temat237818_strona2/
Witam!
Na początek kilka podstawowych reguł, które nie mają zamiaru nikogo zniechęcić do wklejania zdjęć, czy też wywołać negatywnego nastawienia do forum. Mają one za zadanie zadbać o ład i porządek w dziale - tematy łamiące te kilka podstawowych zasad, będą usuwane.
Dla wklejających swoje fotki:
- Staż treningowy powinnien wynosic odpowiedni okres czasu, więc proszę się liczyć z tym, że niektóre tematy mogą być usuwane. Moderatorzy tego działu, to osoby zorientowane w temacie tego sportu, czułe na wałki w stylu: "mam 16 lat, 48 w gale, wyciskam 300 i brałem kreatynę tylko w weekend." Dlatego apelujemy o ważenie wypowiedzi oraz wklejanych zdjęć. Część tematów może być usuwana, mogą pojawić sie bany za prowokacje, jawną ściemę.
- Prezentując swoje zdjęcia dobrze jest zamieścić krótki opis dotyczący stażu treningowego, masy, wzrostu, suplementacji. To pozwoli na bardziej obiektywną ocenę Twojej sylwetki. Napisz także o tym,co jest dla Ciebie priorytetem (czy jest to np. masa, siła, ogólne proporcje), będzie widać czy dany cel osiągnąłeś lub czy masz szansę go osiągnąć.
- Zdjęcia powinny byc dobrej jakości - nie mówimy o najwyższej, lecz powinno coś na nich byc widać. Poza zdjęciami pozowanymi przydałoby się dołączać fotkę sylwetki na pełnym rozluźnieniu. Wtedy łatwiej wyłapać mankamenty i braki, a przecież o to tutaj chodzi.
- To jest SPORTOWE Forum Dyskusyjne. Jezeli zdecydujesz się na zamieszczenie swojego zdjęcia - to niech się ono ze sportem wiąże. Jezeli masz zamiar umieszczać fotografie "u cioci na imienienach", to odpowiedni dział masz na siostrzanym forum Insomnia.
- Musisz być przygotowany na krytykę Twojej sylwetki, w momencie kiedy zamieszczasz fotki i prosisz "o ocenę". Agresywne reakcje na krytykę wyglądają dziwnie - jeżeli czekasz tylko na słowa uwielbienia, lepiej sie zastanów nad dawaniem swoich fotek. Nie wszyscy muszą się nimi zachwycać, nie taki jest cel tego działu. Nadgorliwość, chamstwo oraz wyzywanie innych będzie karane banami.
Do oceniających:
- Nie odświeżajcie starych tematów sprzed ~6 miesięcy (lub starszych) -> chyba, że autorzy chcą je uaktualnić, dodać nowe fotki, etc.
- W dziale od pewnego czasu zaczyna się wyścig w stylu: "kto najbardziej złośliwie/chamsko/dowcipnie" dołoży osobie wrzucającej fotki. Dowcip to fajna sprawa, ale bez przesady. Fakt, że czasami osobyy bezkrytyczne w stosunku do siebie i oczekujące samych pochwał (bez względu na to jaki poziom reprezentują) bywają "śmieszne", ale to nie oznacza, że trzeba je odrazu zmieszać z błotem.
- Wypowiedzi krytyczne niech coś ze sobą niosą. Mają one za cel uświadomienie osobie ocenianej braków, a nie skłonienie jej do samobójstwa. Krytykę można z powodzeniem przeprowadzić bez nadmiernego wyśmiewania się i chamstwa. Jeżeli ktoś wchodzi tutaj w celu odreagowania i tylko po to zeby "nawrzucać" komuś - niech sobie lepiej da spokój.
- Uszanujcie to, ze komuś zależy na Waszej ocenie, nie zaśmiecajcie jego posta kilkunastoma stronami bezsensownych wypowiedzi, mających na celu ukazanie waszej "elokwencji".
- Nie wklejajcie swoich zdjęc, w czyichś tematach. Chyba, że autor nie ma nic przeciwko
To kilka takich głównych "założeń"
Informacja dla wszystkich uzytkowników, a szczególnie tych bez abonamentu: jesli gdzieś trafimy (moderatorzy) na dyskusje, w której wyzywa się kogoś, szkaluje, pomawia o koksowanie badz krytykuje z tego powodu, takie osoby otrzymają bana. Przypominamy ---> W tym dziale omawiamy wygląd, a nie to czy ktoś brał czy nie, tym bardziej, iż często odbywa się to na zasadzie strzelania w ciemno, wykonanego przez grupkę małolatów, nie mających zbytniego pojecia o kulturystyce i sportach siłowych, skaczących z postu do postu i ujadających jak ratlerki byleby tylko cos napisać. Przypominamy ---> Dyskusje o koksach są w odpowiednim do tego dziale i tylko dla osób, które ukończyly 18 lat. by X-Ray
Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-05-16 11:49:22
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Krzysztof Piekarz
Raskus
