Anonim
pozwole sobie tez nadmienic, iz porcje tej wielkosci to minimum zalecen producentow dla tej grupy odzywek
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1951
"wchlonie sie wszystko.
cześc moze sie nei strawić jeśli organizm nie ejst rpzygotowany"
Co się nie strawi to i się nie wchłonie!!! To podstawa. Aż mi głupio wytykać takie błędy...
cześc moze sie nei strawić jeśli organizm nie ejst rpzygotowany"
Co się nie strawi to i się nie wchłonie!!! To podstawa. Aż mi głupio wytykać takie błędy...
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
bo to wyglada tak, aby zjesc 30g bialak i 70g ww np. w postaci ryzu i piersi trzeba pare min,gryzienia,wstepnego trawienia w jamie ustej,przejscia posilku przez wszystkie czesci przwodu pokarmowego 
a gainer
gainer leci jak woda ,i ja przy dawkach wiekszych niz 100g mailem meksyk
dlatego robil bym jak mowi mietas 100-150g z woda i do tego oliwy z oliwek
bul pamietja ze kazdy z nas jest inny
a gainer
gainer leci jak woda ,i ja przy dawkach wiekszych niz 100g mailem meksyk
dlatego robil bym jak mowi mietas 100-150g z woda i do tego oliwy z oliwek
bul pamietja ze kazdy z nas jest inny
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wiem Qaz
ja lubie kobiety
ja lubie kobiety
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
a to akurat nas laczy 
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
chodzi o to ze częśc trawienia odbywa sie juz w japie, a cześc np. nawet w jelitach.Płyn się wchłonie zawsze, inaczej by przelecial przez ciebie w neizmienionej formie.
czy jelita strawia np. białka cyz niektóre rodzaje węgli - tu już pewnosci nie mam.I mozesz robić drogą kupę.
zdr.
czy jelita strawia np. białka cyz niektóre rodzaje węgli - tu już pewnosci nie mam.I mozesz robić drogą kupę.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
r4in0
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
973
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9449
Bull Ty uwazasz ze on powinien zjesc 9kg gainera 1 w miesiac ?? Moim zdaniem to troche za duzo ... przeciez gainery i te sprawy maja sluzyc jako uzupelnienie diety a nie jej podstawe :/
http://www.sfd.pl/temat246720/ ---> wszystko o witaminie b12
http://www.sfd.pl/Żeń_Szeń-t319678.html ---> wszystko o Żeń Szeniu
Jeżeli Ci pomogłem daj mi Soga :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
973
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9449
Sadze ze w jednej porcji z 70g to jest max ale to tylko moje zdanie ja sie nie znam :pp
http://www.sfd.pl/temat246720/ ---> wszystko o witaminie b12
http://www.sfd.pl/Żeń_Szeń-t319678.html ---> wszystko o Żeń Szeniu
Jeżeli Ci pomogłem daj mi Soga :)
