Mały problem

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: mały , problem

Ilość wyświetleń tematu: 798

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pakomen20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 127 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2165

WItam !
Otóż mam pytanko w****i.. mnie jedno ze cwicze juz troszeczke i caly czas odstaja mi lopatki a chialbym jakos do zmasowac mam trenig na mase na plecy robie drazek dociaganie hantli wyciag i niewiem moze jakies cwiczenia na ten wlasnie problem:/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kogaion

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22018

przenoszenie sztangielki, unoszenie sztangielki bokiem za głowę, zciąganie wyciągu górnego do klatki, wiosłowanie + inne, które angażują mięsień zębaty przedni oraz środkową część pleców