Zlikwidowanie Tkanki Tłuszczowej

Jako, że należę do organizacji Lylowej, twierdzę, że między trzema a sześcioma posiłkami przy tym samym bilansie i tej samej podaży białka nie ma różnicy.

Tak jak Charon

Czyli skupić sie bardziej na robieniu mniejszej ilości powturzen ale z obciazeniem ? Właśnie zakupiłem ławeczke skośna do robienia brzuszków wiec zaczynam akcje kaloryferek :P dzieki wam wszytkim za podowiuedzi jakie mi dajecie to dla mnie bardzo cenne gdyż nigdy nie wiedziałem nic o dietach ani nie kozystałem nawt z siłowni... Teraz dalej nie chce bo nie zalezy mi na wzroscie masy bo to w sporcie jaki uprawiam było by raczej zgubne ale siny brzuch to podstawa dlatego chce go wzmocnic a to ze przy okazji bedzie fajnie wygladac tez jest nie lada zaleta nie powiem :P i jeszcze mam pytanie bo słyszałem ze mozna owijac brzuch na jakas folia ze wtedy lepiej sie mozna spocic w tym rejonie ze to pomaga pomysł wydaje mi sie dość dziwny wiec nie wiem czy go stosowac czy nie mieliscie juz moze z tym jakas styczność ?

A można wiedzieć jaki sport uprawiasz?

breakdance mam po 7 treningów w tygodniu po średnio 1,5 h. W Niedziele odpoczywam jeszcze do tego chodze na basen 3 razy tygodniowo

Pas neoprenowy lub sauna solution- no rzeczywiscie pozbycie sie w tych rejonach wody pozwala lepiej uwidocznic miesnie brzucha ale to jest efekt krotkotrwaly raczej dal kogos przed jakims pokazem albo prezentacja No chyba ze chcesz sie pochwalic lasce

gotowe

a tłuszcz schodzi równomiernie z wszystkich czesci ciała czy np. jak ćwicze brzuch to schodzi tylko z brzucha a jak biegam to tylko z nóg ?

Bamq równomiernie to raczej nie..., ale nie ma takiej zależności o którą pytasz