cwicz nogi!!!!!!!!!!!

podziwiam wszystkich tych którzy cwiczą i twierdzą że trening nóg jest im nie ptrzebny. dają różne wyjaśnienia ale żadne z nich nie są tak naprawde rozsądne. brak treningu óg prowadzi do osłabienia ogólnej sylwetki ciała. jeżeli napakujesz góre i wsadzisz ładne kilogramy mięśni to nogi poprostu nie wytrzymają. no i szczerze mówiąc facet który ma np 45 w łapie i 120 w klacie z obwopdem uda 50 to smiesznie wygląda.
jakie macie na ten temat zdanie????

jest już kilka tematów o nogach, choćby z pojego podpisu, czy post AXEL'a

Mam identyczne zdanie. Było jednak już kilka takich tematów, min. ten napisany przez kolege wyżej.